今、心が沈んでいるのかもしれません。
未来が見えなくて、
どう進んでいいのか分からなくなっているのかもしれません。
そんな時に、誰かに「大丈夫だよ」と言ってもらえたら、少しは楽になるかもしれません。
でも、私も分かります。
その「大丈夫だよ」って言葉が、
何度も心に響くわけではないときもあるんですよね。
気持ちが空回りして、自分を責めたり、
他の人と比べてしまったり…
そういうとき、辛い気持ちはどうしても消えません。
実は、つい最近、私もありました。
自分がとてもちっぽけに感じた事が。
その時、大好きな肯認学®︎の考案者の凌子さんとお話しして
心がホッとし、気がつきました。
周りを見渡せば
実は私を見てくれている人が、本当に沢山いることを…
あなたはひとりじゃないことを忘れないでください。
私は見ています。
悩みや不安に押しつぶされそうになる瞬間、
その感情を無理に押し込めてしまうことが多いですが、
実はその感情こそが、あなたの心が求めているサインなのかもしれません。
無理に笑顔を作ることなく、少しだけ自分に優しくしてみてください。
あなたは、あなたのペースで進んでいいんです。
どんなに小さな一歩でも、その一歩が大切です。
そして、その一歩を踏み出した自分を少しでも褒めてあげてください。
今はまだ見えないかもしれませんが、
未来には絶対に笑顔のあなたが待っている。
その時は必ず訪れます。
いつでも私が味方なことを、忘れないでください。
あなたの人生、あなたのものです。
またね！
陽子