あなたの人生が常に幸せである方法は１つだけあります。
今、この瞬間どんな状況でも幸せになる
これしか、方法はないのだと思います。
お金があって幸せ、健康で幸せ、若く見られて幸せ、やりたいことがあって幸せ、美味しいものが食べられて幸せ…
それって「条件付きの幸せ」ですよね？
だとしたら、その幸せはとても脆いものだし、それだけじゃなくそういう生活をしている人を嫉妬してしまう…
自分の幸せを制限するという苦しみのループです。
もちろん、上記の事は自分を「高揚」させてくれる事ですし、私も望んでいないわけではありません。
わかりやすい幸せを満たしている事は、自分自身の心すら優雅なものにしてくれるのです。
でも、これを失ってしまうことって実は常に横にいるんです。
体調を崩した時など、一瞬にして全ての事がどうでもよくなりませんか？
それでも、その中で幸せである具体的な方法が一つだけあります。
どんな自分も愛すること（自愛）
あなたはあなた自身を愛しているでしょうか？
運が良く、友達が多く、豊かで、完璧な自分を愛するわけではなく
コミュ障で、緊張しやすくて、過去を振り返ると失敗だらけの自分を愛する。
自分の欠点だと思っているものをまるごと愛する
急にはできないかもしれません。
ずっと、そんな自分を責めて生きてきた人にとっては難しいことです。
でも、あなたはそんな自分を投げ出さず生きてきました。
今まで、自分を大切にしなかったかもしれないけれど
自分を最優先にしてあげなかったかもしれないけれど
それすら、あなたの周りへの気配りと優しさだったし
自分に素直になれなかったのは、自分が傷つかないように一生懸命自分を守っていた防衛本能です。
あなたはちゃんと無意識に「自分を守ってあげていたのです」
頑張ってきた自分を、そろそろ褒めるときが来たのです。
今、偶然にもこれを読んでいるあなた、偶然など実はなくてあなたが望んだからこれを読んでいるのです。
そろそろ本気で自分を愛するときが来ましたね！
そしてその瞬間…人生は１８０度変わっていくのです。
陽子
