そもそも、肯認学とは？
肯認学とは「条件なしで、ありのままの自分を受け入れ、愛していく」ためのメソッドです。
怒りや悲しみ、コンプレックスや弱さ、そして今の苦しい自分さえも――否定せずに丸ごと認める。
そうすることで、「そのままの自分」に大きな〇（まる）をつけられるようになります。
この〇は「妥協」や「諦め」ではありません。
むしろ、自分の中にあるあらゆる感情や弱さを味方につけて、人生を前に進めるための力になります。
だからこそ、肯認学は“心の根っこから自分を愛する”ための学びなのです。
なぜ肯認学が必要なのか
現代は情報があふれています。SNSを開けば「もっと自分を好きになろう」「自己肯定感を高めよう」
といった言葉が並びます。
けれど、実際にどうやってそれをすればいいのか、具体的な方法を示してくれるものは多くありません。
「自分を愛しなさい」と言われても、
・何をどうしたら“愛している”ことになるのか？
・嫌いな自分をどう扱えばいいのか？
・過去の出来事をどう手放せばいいのか？
多くの人がそこで立ち止まってしまいます。
肯認学は、この“迷子になりがちな問い”に対して、論理的な答えを差し出します。
だからこそ、自己啓発やスピリチュアルを転々としてきた方が
「やっとここに辿り着けた」と安堵されることも少なくありません。
あなたの人生に訪れる変化
人生を変えるのに「遅すぎる」ことはありません。
今この瞬間が、あなたにとって最も早いタイミングです。
肯認学は、あなたの人生を根本から支える“最後のピース”になり得ます。
実際に受講された方からは
- 「3か月で、自分を責めなくなり、家族との関係が楽になった」
- 「職場で振り回されなくなり、自分の意見を安心して言えるようになった」
- 「過去に囚われていた心が軽くなり、ようやく前に進める気持ちになった」
といった声が寄せられています。
※効果の感じ方には個人差があります
デメリット
- 魔法のように一瞬で変わるものではない
- 誰かに依存したい人には不向き
- 「自分で変わる意思」がなければ効果は薄い
メリット
- 実践した多くの方が、数か月のうちに変化を実感（※個人差あり）
- 誇張や虚偽のない体験談だから信頼できる
- エネルギーや自愛を論理的に説明しているので納得しやすい
- 学びを探し回る“ジプシー状態”から解放される
- 現実生活（人間関係・仕事・経済・パートナーシップ）が自然に動き出す
変化のステップ
- ホンモノの「自愛」とは何かを理解する
→ 自分を癒し励ます力が生まれる - ジプシー状態から解放される
→ 外や人に振り回されず、立ち直る力が育つ - 欠点が「魅力」や「自分軸」に変わる
→ 自分に対する視点が変わり、波動が周囲に伝わる - 現実が動き出す
→ 人間関係や仕事、経済、パートナーシップで新しい景色が広がる
こんな方におすすめ
- つい自分を責めてしまう方
- 子育てや家族関係で「私が悪い」と感じやすい方
- 周りの評価や言葉に振り回されやすい方
- 我慢や頑張りすぎで「もう限界…」と感じている方
- 過去を引きずって前に進みにくい方
- 自分の本音や気持ちがわからなくなっている方
- 「私なんて」と自己肯定感が下がりやすい方
- 心を軽くして、自然体で生きたい方
お客様の声（肯認学®／自愛の講座）
- 「子どもの不登校に悩み、自分を責めてばかりいましたが、講座を通じて『私が悪いからではない』と心から思えるようになりました。肩の力が抜けて、子どもにも自然に優しく接することができています。」（40代女性・主婦）
- 「自愛と聞くと難しく感じましたが、講座の中で実践してみると、自分の心が落ち着き、以前のようにイライラをぶつけなくなりました。夫との関係も柔らかくなり驚いています。」（50代女性・パート勤務）
- 「長年続いていた不倫関係で、自分でもどうしていいかわからなくなっていました。でも、自分を認めることを学んでから、執着が少しずつほどけていきました。自分を大切にすることが、こんなに生きやすくしてくれるなんて…」（40代女性）
- 「娘の登校拒否で出口が見えず苦しかったのですが、講座で学んだ『自分を受け入れること』が、実は子どもの安心感につながると知り、涙が止まりませんでした。今は焦らず見守れる自分がいます。」（40代女性・母親）
- 「会社で人間関係に疲れ切っていましたが、『相手を変えようとしなくていい、自分を認めるだけでいい』と気づいてから、仕事が楽になりました。結果的に人間関係もスムーズに！」（30代男性・会社員）
- 「結婚してからずっと『いい妻でいなければ』と自分を縛っていました。でも講座を受けて、自分を労わることが家族の幸せにもつながると実感しました。夫が『最近楽しそうだね』と笑ってくれたのが一番嬉しかったです。」（50代女性）
- 「何十年も自分に自信が持てず、占いや自己啓発を渡り歩いていました。でも、この講座で『自分を責める癖』が少しずつ溶けていきました。人生の新しいスタートを切れそうです。」（60代女性）
- 「講座の中でワークをしたとき、『あぁ、私はずっと自分を置き去りにしてきたんだ』と気づきました。涙が出るほどホッとしたのを今でも覚えています。今は『私でいい』と思える時間が増えています。」（30代女性・看護師）
- 「子どもが家にこもりがちで不安でしたが、私自身が焦らなくなることで、子どもの表情も少しずつ明るくなってきました。家の空気がこんなに変わるなんて…もっと早く知りたかったです。」（40代女性・母親）
- 「長年抱えていた親との確執が苦しくて仕方なかったのですが、自愛のワークで『もう許していいんだ』と思えたとき、心がふっと軽くなりました。」（50代女性）
まとめ
肯認学（自愛の講座）は、知識を詰め込む講座ではなく「心が実際に変化していくプロセス」を一緒に歩む場です。
多くの方が「自分を受け入れる」ことを通して、人間関係や家族関係、人生そのものを柔らかく変えてこられました。
最後に
不安があっても大丈夫。
大切なのは、あなたが自分を責めないことです。
小さな一歩を踏み出すことが、未来をやさしく変えていきます。
肯認学は、その一歩を支えるために生まれました。
あなたの人生に寄り添い、共に歩む準備はできています。
肯認学ラヴァブルワールドメソッド®︎
・セッション（PTSD、トラウマの緩和など）１回 60分 15,000円（税込）
・養成講座 150,000円（税込。6時間講義２回。3ヶ月のフォロー付き）
（分割あり ご相談ください）
・初級編 75,000円（税込。月３回（合計6時間）。道理だけ知りたい方。3ヶ月のフォロー付き）
（分割あり ご相談ください）
・インストラクター養成講座（上記養成講座を修了の方を対象。3時間講義2回 180,000円（税込））
（分割あり ご相談ください）
陽子
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